Вчера так душевно перетерли с Кристиной за все накопившиеся проблемы и чувства. Страдаем мы одним и тем же - подавленным и апатичным состоянием, так что перекидывались с ней о том, как нам быть дальше и не съехать с катушек Х) она очень хорошая, просто замечательная - и я с каждым разом убеждаюсь, что у нас очень много общего на фоне различий.
Я очень надеюсь, что она найдет вариант выхода из подавленного состояния.
Мне интересно, а какие у других людей механизмы выхода из грусти, печали и вообще как вы поднимаете себе настрой?
Я вот обычно сублимирую свои эмоции - пишу, рисую, а если нет сил совсем - смотрю затертый до дыр сериал, который не потребует от меня кучи эмоциональных реакций, или находится книжка.
Есть у вас личные клевые рецепты?